Blog

Hindistan cevizi yağının faydalarını Türk kahvesi ile birleştirip sağlığınız için harika sonuçlar elde edebilirsiniz! New York Üniversitesi'nden beslenme mezunu İş Karabulut, hindistan cevizli Türk kahvesinin tanımını ve faydalarını anlatıyor.

Merhaba High Heels okuyucuları! Hindistan cevizi yağı hayatıma girdiğinden beri kilo kontrolü, kabızlık, sporda performans artışı gibi pek çok mucize görüyorum. Hazırlaması oldukça kolay olan hindistan cevizli Türk kahvesinin tanımını sizlerle paylaşacağım ve ardından faydalarını anlatacağım.

– 1 tatlı kaşığı türk kahvesi
– 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
– 1 su bardağı soğuk su
Hazırlanması,

2. Köpürene kadar kısık ateşte pişirin.
Hindistan cevizli Türk kahvesi ne zaman içilir?
3. Afiyet olsun, hindistan cevizli Türk kahvesinin tarifi hazır! 1. Tüm malzemeleri cezveye alın.

Kahvaltıdan yarım saat sonra bir fincan hindistan cevizli Türk kahvesi, ikindi vakti ise bir fincan Türk kahvesi içebilirsiniz. Yanında mutlaka bir büyük bardak su için ki ödem ve şişkinlik olmasın…

#bir#

Hindistan cevizli Türk kahvesinin faydaları nelerdir?

Hindistan cevizi yağı birçok noktada faydalı özellikler göstermektedir. Aşağıda ana başlıkları listeledim.

Bu özelliği ile uzun süre tokluk hissi verir.
Hindistan cevizi yağı orta zincirli yağ asitleri içerir. Zamansız ve çok aç kalma probleminiz varsa; Hindistan cevizli Türk kahvesi size yardımcı olacaktır. Aşırı iştahı ve tatlı isteğini keser! Kahvenizi yudumlarken ve oturarak büyük bir bardak su için.

Enerji seviyenizi hızla yükseltir!
Yorgunluk çekiyorsanız hindistan cevizli Türk kahvesi size yardımcı olacaktır. Kafein ve orta zincirli yağ asitleri sayesinde gücünüz hızla artacaktır. Kendinizi daha zinde hissediyorsunuz.

Hindistan cevizi yağı birebir formda bağırsak hareketlerini hızlandırıcı etkiye sahiptir. Bağırsakların çalışmasına yardımcı olur!
Kahve bağırsakları çalıştırarak büyük tuvalete gitmeyi kolaylaştırır. Günde 2 fincan kahve içmek kabızlığı gidermeye yardımcı olacaktır.

Aslında düzenli olarak spor yapanlar kahvenin sporu teşvik edici etkisini çok iyi bilirler.
Antrenmandan 15 dakika önce hindistan cevizli Türk kahvesi içmek güç rezervlerini doldurur. Daha uzun süre ve verimli spor yapmanıza yardımcı olur. Spordan önce doğal bir temel haline gelir! Hindistan cevizi yağının etkisiyle doğal takviye daha da yükselir.

Migros marketlerde de satılan ONEVA marka hindistan cevizi yağı kullanıyorum. Hindistan cevizi yağı nereden alınır?İlk başta fiyatı yüksek gibi görünse de hindistan cevizi yağını çok uzun süre kullanabileceğiniz için uzun vadede oldukça karlı ve ekonomik bir satın alma işlemi gerçekleştiriyorsunuz.
Saf, organik ve katkısız hindistan cevizi yağı almanızı tavsiye ederim. Katı haldeki hindistan cevizi yağı 300 ml'lik kavanozda 28 liradan satılıyor.